Fit statt Rollator Großhöflein
Freie Plätze
Beschreibung
SAMSTAG, 10:30 Uhr Sanftes Bewegungs- und Mobilisationstraining für Personen 70plus. In diesem Kurs sind immer zwei Trainer/Trainerinnen vor Ort, es werden zwei Gruppen gebildet: eine sitzende und eine stehende Gruppe. Gehstock oder Rollator sind kein Hindernis, jedoch sollten 5 Schritte ohne Geh-Hilfe möglich sein. Klappentext: Bewegungs wirkt. Vor allem im Alter ist regelmäßige Bewegung wichtig, um die körperliche und geistige Fitness zu fördern und ein gesünderes Altern zu unterstützen. Aus diesem Grund entwickelte die Initiative „Gesundes Dorf“ Großhöfein gemeinsam mit der Orthopädin Dr. Pamela Fenk in Koorperation mit dem Fitkraftklub ein spezielles Bewegungsprogramm für die Generation 70plus. ✳️ ANMELDUNG & ZAHLUNGSINFORMATION: sende eine Anfrage über den Button "Anfragen" um nähere Details und Zahlungsinformationen zu bekommen.